HYROX Pro · Mobile Trainingsplan
Dein 28-Tage Plan am Handy
Wähle den Tag aus und lies direkt dein komplettes Training: Warm-up, Kraft, HYROX-Teil, Mobility, Ziel, Scaling und Progression.
Wähle den Tag aus und lies direkt dein komplettes Training: Warm-up, Kraft, HYROX-Teil, Mobility, Ziel, Scaling und Progression.